Гулять следует в тихих, неоживленных местах, желательно, как можно дальше от любых дорог. Ведь ребенок во время прогулки будет, скорее всего, спать, и нужно оградить его от резких звуков и шума. Для этого выбирайте парки, скверы, тихие улицы. Пока малыш спит, вы можете послушать, музыку, аудиокнигу в наушниках, встретиться с подругой. Да, в конце – концов, просто насладиться зимним пейзажем и свежим воздухом.
В том случае, если ребенок не уснул, обращайте его внимание на все, что происходит вокруг, рассказывайте ему о снеге, зимних деревьях, птицах; обращайте внимание деток постарше на то, как меняется пейзаж с приходом зимы и что люди стали носить варежки, теплые шарфы и шапки.
Однако большое внимание следует уделить подготовке и организации зимних прогулок с вашим малышом, ведь вы должны взять во внимание каждую мелочь!
Перед выходом на улицу лучше покормить ребенка, ведь если он сыт, в организме улучшается теплообмен и малыш легче переносит холод. За полчаса до выхода необходимо смазать щечки малыша кремом. Но не стоит делать это непосредственно перед самим выходом, так как крем должен успеть впитаться, чтобы не закупорить поры. Такой крем, который защитит щечки вашего малыша от ветра и мороза, можно купить в аптеке, либо в детском магазине.
Возьмите за правило перед прогулкой собирать в сумку все, что может понадобиться ребенку на прогулке – пустышки, салфетки, игрушки, носовой платок.
Перед тем, как одеть малыша, оденьтесь сами, чтобы малыш не успел вспотеть. К слову, детскую одежду для прогулок нужно выбирать только из натуральных тканей, которая будет не только сохранять тепло, но и пропускать воздух. Выбирайте одежду без грубых швов и застежек, чтобы не причинить малышу дискомфорт.
Если вы предпочитаете прогулки с коляской, то на зиму ее обязательно следует утеплить, чтобы от земли не тянуло холодом. Коляска должна быть из плотного материала, который не продувается. Уложите на дно коляски шерстяной коврик или специальный, из поролона, который можно приобрести в любом детском магазине. Если на улице нет снега или ветра, то доставьте малышу удовольствие рассмотреть все вокруг и не подымайте капюшон коляски. А вот если идет дождь или снег, то не только подымите капюшон, но и обязательно накройте коляску дождевиком, который всегда должен быть под рукой.
Очень важно в процессе прогулки следить, чтоб ваш малыш не замерз или ни в коем случае не перегрелся. Определить, не замерз ли ребенок, можно по носу. Если носик теплый, значит, ему тепло, а если холодный – укутайте малыша теплее или собирайтесь домой. А вот если стал холодным лоб малыша – сразу собирайтесь домой, это – один из признаков переохлаждения. Если вы просунете пальцы под верхнюю одежду или шапочку крохи и обнаружите, что ребенок вспотел – не следует медлить. Быстрее направляйтесь домой и переодевайте малыша. Ведь, по словам педиатров, основная причина заболеваний деток зимой-переохлаждение во влажной одежде.
В завершение скажем, что ни в коем случае не нужно пренебрегать зимними прогулками с детьми, не отказывайте ни себе, ни малышу в этой радости, которая обязательно потом скажется на физическом и эмоциональном здоровье вас обоих!
Комментариев нет:
Отправить комментарий