четверг, 21 марта 2019 г.

Джем - полезно и вкусно

Джем - полезно и вкусно

Думаете полезны только свежие фрукты? Да нет же, джем и варенье тоже очень полезно и вкусно. Джем богат минералами и натуральными органическими веществами. Все эти вещества присутствовали в свежих фруктах, а при варке перешли в джем.

Одним из наиболее ценных и полезных джемов считают малиновый джем. Он является незаменимым морозными зимними вечерами, потому что этот джем отличное профилактическое средство от снижения иммунитета и простуды. Он облегчает симптомы гриппа, сбивает жар, полезен при больном горле. Так же полезным при простуде и обладающий укрепляющим средством, является джем из сливы, лимона и апельсина. В этих плодах много витамина С, бета-каротина, фолиевой кислоты, а также содержится очень много минеральных веществ.
При ослабленном иммунитете, а также плохом состоянии кожи очень полезным будет употребление джема из авокадо. А людям, занятым активной интеллектуальной деятельностью, полезным будет абрикосовый джем.

Комментариев нет:

Отправить комментарий