Похмілля викликає пульсуючий головний біль, нудоту, блювоту, а також сухість у роті та сильну спрагу, озноб змінюється відчуттям спеки.
Найпростіші ліки від похмілля - це вода. Для евакуації токсичних речовин необхідно випити не менш ніж 2 літри рідини.
Після випийте 1-2 склянки розсолу з квашеної капусти, солоних огірків чи помідорів . Розсіл багатий іонами калію і магнію, що допомагають утримати рідину в організмі.
Подрімайте та з'їжте гарячого супчику.
При боротьбі з похміллям також можна:
а) Випити квас. Вітаміни групи В допомагають ефективно боротися з токсинами в організмі, що викликають похмілля .
б) Допомагає також кефір.
в) Воду можна не тільки пити. Освіжаючий прохолодний довгий душ або тепла ванна з сіллю на півгодини, дуже швидко підбадьорить мляве тіло.
г) Мед нейтралізує дію алкоголю. Прийміть пару ложок меду, тільки врахуйте: мед діє повільно, але вірно!
Комментариев нет:
Отправить комментарий